- Kurset er gratis og varer syv uger, hvor man mødes 2,5 time én gang om ugen.
- Man er 12-14 på holdet.
- Der er to instruktører, som selv kender til at have angst eller depression.
- Man kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.
På kurset lærer den unge, at:
- tackle angst og depression
- arbejde med at gøre de ting, man gerne vil
- blive bedre til at hjælpe sig selv
- klare situationer, der er svære
- blive bedre til at være sammen med andre
- træffe svære beslutninger.
Læs mere på www.lærattackle.dk, hvor du også finder kontaktoplysninger.